暑さ対策

炎天下の屋外イベントで暑さや熱中症対策は必須です。梅雨が明けて暑さが厳しくなってきた中で、屋外のイベントに参加してきました。小学生の次男も一緒に。長男の陸上大会の応援で屋外で過ごしたときの暑さ対策についてまとめました。

暑い夏、猛暑酷暑のときには熱中症も心配なのでエアコンのクーラーで涼しく過ごします。しかしなるべくならクーラーは使わずに過ごしたいです。あの冷たい風が苦手だからです。クーラーを使わずに涼しく過ごす方法についてまとめました。

我が家の二階、西日が当たって夏の夕方はものすごく暑いです。窓を開けていると、屋根が焼けた熱が風に乗って入ってくるので、閉めていたほうがましなのではと思うくらいです。閉めきると、やっぱり暑いので窓は開けますが…。窓の暑さ対策についてまとめまし...

子どもがサッカーのスポ少に入団しています。冬は体育館でフットサルですがシーズン中は屋外での試合。涼しく過ごすための施設などはなく、青空の下で一日過ごします。子どもたちも大変だけど、応援の保護者も大変！暑さを乗り切るための対策、いくつか紹介し...