反り腰

私は三人子どもがいます。三番目の子を出産した後から腰痛を発症しました。骨盤が戻り切らないうちにあれこれと動いてしまったのが原因かなと勝手に推測しています。整形外科へ行っても原因がわからず、電気の治療をしたり薬をもらうなどの対策しかできません...